Was macht ihr gegen Angstanfälle?

Das kennt jeder, wenn man einen Horrorfilm anschaut kann man nicht so gut schlafen. Was macht ihr dann? Einfach ins Bett und unter die Bettdecke knuddeln oder lieber um gegen die Angst anzukämpfen?
Was ist Angst?
Wie wirkt sich diese aus?
Was sagt eure Religion über die Angst aus?
Was macht ihr gegen die Angstattacken?
Wann habt ihr das letzt Mal Angst gehabt?
Vorwas hattet ihr als Kinder Angst?

LG

Hab ich dir in Chat etwa Angst gemacht? XD

Ich schalte den Fernseher aus XD
Angst ist ein natürlicher Mechanismus im Körper, der uns vor Gefahren schützen soll.
Herzklopfen, man gibt acht. Kurz man macht sich bereit zu fliehen.
Was ist bitte sehr eine Religion?
Irgendwie nichts XD
Grade jetzt D:
Darth Maul und Spinnen.

hatte schon lange keine angst bei horrorfilmen mehr.

Was ist Angst? @über mir
Wie wirkt sich diese aus? - keine träume
Was sagt eure Religion über die Angst aus?
Was macht ihr gegen die Angstattacken? - an blumen denken
Wann habt ihr das letzt Mal Angst gehabt? - das letzte mal, als wir ne mahnung erhalten haben.
Vorwas hattet ihr als Kinder Angst? - vor vorbeilaufenden gespenstern

Wie schon gesagt wurde ist Angst ein natürlicher Mechanismus, bei einigen stärker bei anderen weniger stärker ausgeprägt.

Wenn ich vor etwas Angst habe fangen meine Augen an hektisch zu werden und ich bin aufmerksamer und fast schon übervorsichtig.

Ich krieg eigentlich nur etwas Angst wenn ich in einer blöden Situation stecke bei der ich mir sicher bin dass sie kein alzu gutes Ende nimmt
zb., als ich einmal ein Jungpferd geritten bin und dieses wie wild rumgebuckelt hat, hab ich Angst bekommen da ich wusste das ich mich nicht ewig im Sattel halten können würde, und mein Sturz sicher nicht lustig werden würde.
Als ich dann unten war hatte ich etwas Panik da ich mich die ersten paar Minuten nicht bewegen konnte (hatte ne Hüftprellung und stand unter Schock).

Wenn ich also mal Angst habe versuch ich aus diesen Situationen rauszukommen oder sie zum guten zu wenden.

Das letzte Mal hatte ich so richtig Angst, als mir mein Augenarzt sagte dass es möglich wäre das ich auf einem Auge erblinde (was zum Glück nicht passiert ist, allerdings sehe ich jetzt auf dem einem Auge nicht so gut).

Als kleines Kind hatte ich immer vor unrealistischen Dingen Angst, wie zb. Clowns (die sind mir auch heute noch nicht ganz geheuer), Teletubbies oder Kasperl, ich fand die einfach gruselig

Angst ist ein schutzmechanismus des körpers
man wird wachsamer
ka
comedy filme guckenxD
/: ka
for aliens S:

Ich liebe Threads mit vorgesetzten Fragen, da muss man weniger denken. :P

Was ist Angst?

Schutzmechanismus vom Körper, wie schon gesagt,
Nur habe ich manchmal das Gefühl, dass die Angst genau das Gegenteil bewirkt,
denn wenn man bei Gefahr vor Angst die Kontrolle über den Körper verliert ist das doch nicht gerade eine tolle Schutzfunktion... äh ja.

Wie wirkt sich diese aus?

Man kann sich nicht mehr kontrollieren, rennt panisch weg,
und macht z.B. gewisse Wildtiere verrückt. (Angstschweiss etc.)

Was sagt eure Religion über die Angst aus?

Sie sagt, dass sie von der Natur so veranlagt wurde. ^^

Was macht ihr gegen die Angstattacken?

Ich denke an was lustiges, rede mir selbst Mut zu...

Wann habt ihr das letzt Mal Angst gehabt?

Vor einem Clown einer Rüge meiner Eltern weil ich das Passwort meiner Computerbeschränkung "rausgefunden" habe. :/

Vor was hattet ihr als Kinder Angst?

Ich habe mir wortwörtlich in die Hosen gemacht wenn ich einem nicht angeleinten Hund begegnet bin. (oder sie auf mich zugerannt sind weil gewisse Hundebesitzer sie nicht im Griff hatten (oder mich umgeworfen und im Gesicht abgeschleckt haben weil gewisse Hundebesitzer sie nicht im Griff hatten (Oder mich in den Arm gebissen haben weil sie gewisse Hundebesitzer nicht im Griff hatten) ) ) -.-

Ich beantworte mal nur 2 Fragen -.-

Was macht ihr gegen die Angstattacken?

Ich gucke Fernsehen (also keine Horror-Filme) dann vergess ich das.

Vorwas hattet ihr als Kinder Angst?

Vor Höhe (zum Teil immer noch ) und vor vielen anderen Sachen wie Tod und so.

Was ist Angst?
-> Eine natürliche Reaktion, in denen man "besser hören, sehen und rennen kann"
Wie wirkt sich diese aus?
-> Erhöhte Reaktionsgeschwindigkeit, Atmung wird verschnellert, man bildet sich Sachen ein, man kann schlecht schlafen
Was sagt eure Religion über die Angst aus?
-> Es gibt nichts was einem Angst einjagen kann
Was macht ihr gegen die Angstattacken?
-> Musik hören
Wann habt ihr das letzt Mal Angst gehabt?
-> vor 2 Monaten, hab mir den Horrorfilm The Desent angeschaut .... und vor weiteren 5 Wochen davor Saw 1 .... bäääääääh!
Vorwas hattet ihr als Kinder Angst?
-> Na ja Dunkelheit und heute noch Spinnen und Keller!^^

LG

--Was ist Angst?
Ein dummes Gefühl, das ich nicht nur als Schutzmechanismus des Körpers interpretieren würde, da die Angst jemanden in der Liebe zu verleiren wohl kaum ein Schutzmechanismus ist, oder? O.o
--Wie wirkt sich diese aus?
Kommt auf die Situation an, wie sie entstanden ist. Sie gibt einem einen gewissen Adrenalinkick in manchen Fällen, in anderen wirkt es sich ehr negativ auf den Betroffenen aus, sodass dieser erstarrt.
--Was sagt eure Religion über die Angst aus?
Atheismus, was sagt der über die Angst aus? sie entsteht genauso durch Zufällige Energieströme in unserem Gehirn, durch etwas unfaßbares angetrieben, wie unser ganzen Leben ein Produkt bestimmter zufälliger Faktoren ist.
--Was macht ihr gegen die Angstattacken?
Die gehen auch wieder vorbei, aber das wichtigste ist wohl Ablenkung. Sowie Kizaru sagte, Comedy filme gucken. Manchmal ist auch eine Stegreif-Comedy dann ganz nett.
--Wann habt ihr das letzt Mal Angst gehabt?
Das war bei mir nie die Angst vor Horrorfilem, sondern bis vor kurzem noch die angst vor der Wahrheit oder der Möglichkeit was kommt danach wenn ich sie frage und sie nein sagt?
--Vorwas hattet ihr als Kinder Angst?
Ich bin 15, bin ich kein Kind mehr? O.o Die Frage hier im Präteritum ( Vergangenheitsfrom ) zu fragen....momentan vor nix. Als Kleinkind waren wir häufig imm Schwedenurlaub, und jedes mal fuhr ab Dänische Fähre ein blauer Jeep uns mehrere Kilometer hinterher, den wir dann auch beim einkaufen häufig begegnet sind. Das war wohl der schwarze Mann. xD ( Huetzutage glaube ich übr. nicht mehr daran xD )

[quote="michi"]
Was ist Angst?
Schon genug erklärt.... Abwehrmechanismus

Wie wirkt sich diese aus?
Alle überlebenswichtigen Sinne verstärken sich und man wird viel Konzentrierter und checkt jeden Weg auf gefahren

Was sagt eure Religion über die Angst aus?
Christentum... Ehm Gott schützt mich wenn ich schön bete!

Was macht ihr gegen die Angstattacken?
Eigentlich nichts... Fragt mich nicht wieso, aber zur Zeit sind Sachen (v.A. Games) aus dem Horrorgenre für mich das geilste, was es gibt.
Ich liebe diese Gefühl einfach, deshalb spiele ich diese Filme oder schaue die FIlme auch nur so um Mitternacht und in völliger dunkelheit.
Ich bin genug weit, zu wissen, dass mir nichts geschehen wird, desshalb artet es bei mir nie aus.
Aber in einem spiel mit völliger Gänsehaut und Todesangst um jede Ecke zu gehen und immer bereit zu sein, dass das hässlichste Vieh der Welt kommt,
find ich einfach reizend!
Obwohl es eigentlich sch.egal ist wie oft ich darin jetzt sterbe.

Im realen Leben hab ich eigentlich manchmal bloss Angst wenn ich Abends allein irgendwo am Bhf. sitze und irgendwo so komische Typen sehe...
Oder naja ich leide auch unter Höhenangst.
Aber dann setz ich einfach mein Aggro-Gesicht auf, red mir ein dass mir sowieso alles egal ist und F--- euch alle... Joa innerlich pöse werden halt ^^
Das hilft aber echt gut.^^

Wann habt ihr das letzt Mal Angst gehabt?
Alan Wake- (ein Spiel)

Vorwas hattet ihr als Kinder Angst?
Von meinem Keller *grusel* Ich habe so eine Kindersendug mit nem billigmonster gesehen und dachte das sei jetzt im Keller.