Also ich wollte wissen, ob jemand von euch Spagat kann also so wie John Claud van Damme.
Ich kann nur mit meinem linken Bein nach vorne gehen, also so zusagen "ein seitlicher Spagat" mit rechts geht nicht, deshalb wollte ich wissen wie man das lernen kann und ob es bestimmte Übungen gibt. Ich habe schon in meiner Umwelt nach gefragt, doch die wussten es nicht die haben immer nur gemeint du kannst dir ja selber einen Blasen. Außerdem bin ich sehr gelenkig ich kann meine beiden Beine hinter meinem Kopf legen wenn mir jemand Tipps geben kann wäre es sehr nett.

Das Wichtigste ist dass du es langsam angehen lässt, sonst kann das böse aus gehen ^^
Es braucht einfach langes Training, ich würd einfach jeden Tag Übungen zur Dehnung der Beinmuskulatur machen, und dann eben jeden Tag probieren wie weit es geht, so hab ichs auch gelernt (ich war jahrelang beim Ballett, dadurch sind so Sachen wie Spagat ein Kinderspiel für mich ^^), wenn ich jetzt auf der Stelle versuchen würde, so einen Spagat zu machen, würd ichs nicht annähernd schaffen, aber nach ein paar kurzen Übungen geht das bei mir problemlos ^^
Ich kann dir auch ein paar Anleitungen zu solchen Übungen schicken, ist nämlich garnicht so einfach die Richtigen zu finden, da man nebenbei auch noch auf die Rückemuskulatur acht geben muss, und wenn du da nicht trainiert bist kanns dir da ganz böse in den Rücken fahren, und das tut dann höllisch weh Dx

ich kan das gar nicht und wills auch nicht können. der bloße anblick macht mich manchmal wahnsinnig. ich beneide die leute, die sowas können ... aber mal an die jungs: tut das nicht weh?

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hahha nein das tut nicht weh hahha aber die Frage wird aber immer gestellt..

LOL das hat zu meinem Thaibox-Training gehört^^.

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XOXO Sius

-Mazarin

was ist thaibox?



naja, ich kann trotzdem nicht hingucken bei sowas. ist im zirkus ja schon schlimm genug.

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